Dieta optimă pentru câinele în vârstă: Ghid pentru o viață sănătoasă a seniorilor

Pe măsură ce iubiții noștri prieteni patruped îmbătrânesc, nevoile lor se schimbă. Nutriția în special joacă un rol crucial în calitatea vieții câinilor în vârstă. Dar când este un câine considerat „bătrân” și cum îi adaptăm dieta la vârsta sa înaintată? Mulți proprietari de animale de companie își pun aceste întrebări.

Identificarea caracteristicilor unui câine în vârstă

Un câine este clasificat ca „senior” la vârste diferite, în funcție de rasa și dimensiunea sa. În general, câinii încep să dea semne de îmbătrânire atunci când au în jur de 8 până la 10 ani, rasele mari fiind adesea considerate bătrâne încă de la 6 ani. Aceste semne includ scăderea performanței fizice, slăbirea mușchilor, scăderea debitului cardiac, oboseală mai rapidă și probleme articulare. În plus, sistemul imunitar poate deveni mai slab, ceea ce duce la o susceptibilitate crescută la boli.

Este foarte interesant să vedem cum vârsta câinilor noștri poate fi transformată în ani umani. Această convertire ne ajută să înțelegem mai bine stadiul vieții însoțitorului nostru credincios. Aici am pregătit un tabel care arată cum vârsta unui câine poate fi tradusă în ani umani, în funcție de greutatea acestuia:

Tabel: Vârsta câinilor în ani umani în funcție de clasa de greutate

Vă rugăm să rețineți că acest tabel este conceput doar ca un ghid general și că există diferențe individuale între câini. De asemenea, este important să subliniem că o îngrijire bună și o alimentație adecvată pot avea un impact mare asupra calității vieții și longevității câinelui tău. Așa că fii mereu atent la nevoile prietenului tău patruped pentru a-i oferi o viață lungă și fericită.

Ce se schimbă fundamental în ceea ce privește dieta câinilor în vârstă?

Aprovizionarea cu energie - nutriție pentru câinele în vârstă

Pe măsură ce câinele îmbătrânește, metabolismul lor se schimbă și nevoile lor de energie pot scădea. Acest lucru se întâmplă în principal pentru că câinii mai în vârstă sunt adesea mai puțin activi. Aportul excesiv de calorii poate duce rapid la obezitate, care la rândul său crește riscul apariției diferitelor boli și poate agrava afecțiunile preexistente, cum ar fi problemele articulare. Prin urmare, este important să adaptăm aportul de energie al câinelui mai în vârstă la nevoile sale reale. Alimentele de înaltă calitate pentru câini seniori sunt adesea formulate pentru a avea mai puține calorii, dar conțin totuși toți nutrienții necesari. Acordați atenție porționării și ajustați dimensiunea hranei și frecvența de hrănire la nevoile câinelui dvs.

Aprovizionare cu proteine ​​- nutriție pentru câinele în vârstă

Proteinele sunt o parte esențială a dietei și sunt importante pentru menținerea masei musculare și a funcției generale a corpului. Cu toate acestea, capacitatea organismului de a procesa proteine ​​​​poate scădea odată cu vârsta, iar aportul prea mare de proteine ​​poate pune presiune pe rinichi. Prin urmare, alegeți o hrană pentru câinele dvs. mai în vârstă, cu proteine ​​de înaltă calitate, care este ușor de digerat și nu exercită o presiune inutilă asupra rinichilor. Sursele bune de proteine ​​includ carnea slabă, peștele, ouăle și subprodusele din carne de înaltă calitate. Cantitatea exactă de proteine ​​trebuie convenită individual cu medicul veterinar, mai ales dacă câinele dumneavoastră are deja probleme cu rinichii.

Fibre brute - nutriție pentru câinele în vârstă

Fibrele brute sunt importante pentru digestie, deoarece ajută la menținerea intestinelor sănătoase și susține mișcarea intestinală. Problemele digestive pot apărea mai frecvent odată cu vârsta, așa că un aport adecvat de fibre brute este deosebit de important. Surse bune de fibre brute sunt legumele, anumite tipuri de fructe și produsele din cereale integrale. Unele alimente special formulate pentru câini seniori conțin deja o proporție mai mare de fibre brute. Acestea nu numai că ajută la digestie, dar asigură și o senzație de sațietate de durată, care la rândul său sprijină controlul greutății.

Aprovizionare cu minerale și vitamine - nutriție pentru câinele în vârstă

Câinii mai în vârstă au nevoi specifice când vine vorba de minerale și vitamine. Aprovizionarea adecvată susține sistemul imunitar, întărește oasele și dinții și poate promova vitalitatea câinelui. O atenție deosebită trebuie acordată aportului echilibrat de calciu și fosfor pentru a susține sănătatea oaselor fără a pune presiune pe rinichi. Vitaminele precum vitamina E și C sunt importante ca antioxidanți și pot ajuta la contracararea daunelor celulare și a bolilor legate de vârstă. Vitaminele B sunt, de asemenea, importante pentru utilizarea energiei și a sistemului nervos. Deoarece câinii mai în vârstă ar putea să nu mai poată absorbi și vitaminele și mineralele, este logic să alegeți o hrană care este special adaptată câinilor mai în vârstă sau, dacă este necesar, să completați dieta cu suplimente nutritive adecvate medic veterinar

Este important să subliniem că fiecare câine este individual. Prin urmare, este recomandabil să planificați dieta în strânsă consultare cu medicul veterinar și să o revizuiți în mod regulat pentru a o adapta cât mai bine la nevoile câinelui dumneavoastră mai în vârstă.

Boli majore legate de vârstă ale câinelui în vârstă

Când iubiții noștri prieteni patruped îmbătrânesc, este important ca noi, ca proprietari responsabili, să fim cu ochii pe sănătatea lor. De-a lungul timpului, câinii mai în vârstă pot dezvolta diverse boli legate de vârstă, care necesită o atenție și îngrijire speciale. Aici explic câteva dintre principalele boli care pot apărea la câinii mai în vârstă:

1. Osteoartrita și bolile articulațiilor : Ca și în cazul oamenilor, mulți câini mai în vârstă suferă de artrită sau osteoartrită. Acest lucru se manifestă prin rigiditate, durere sau dificultăți de ridicare. Exercițiile fizice regulate, blânde și, dacă este necesar, medicamentele prescrise de medicul veterinar pot ajuta la ameliorarea simptomelor.
2. Boli cardiovasculare : Pe măsură ce câinii îmbătrânesc, performanța inimii lor poate scădea. Simptomele pot include dificultăți de respirație, tuse sau rezistență redusă. Un stil de viață sănătos și controalele regulate la veterinar sunt importante pentru a menține inima sănătoasă a câinelui tău.
3. Boli renale și hepatice : rinichii și ficatul pot deveni mai puțin eficienți odată cu vârsta, ceea ce poate duce la acumularea de toxine în organism. Semnele problemelor pot include creșterea setei, modificări ale cantității de urină sau icter. O dietă adaptată și teste de sânge regulate pot ajuta aici.
4. Probleme dentare : Boala dentară este foarte frecventă la câinii mai în vârstă și poate duce la durere, infecție și pierderea poftei de mâncare. O bună igienă dentară și controalele regulate la veterinar pot ajuta la menținerea dinților sănătoși ai câinelui tău.
5. Diabetul : Diabetul apare atunci când corpul câinelui nu mai poate produce suficientă insulină. Simptomele includ sete crescută și urinare mai frecventă. Diabetul poate fi bine gestionat prin dietă și injecții cu insulină, dar necesită o monitorizare atentă.
6. Pierderea vederii și a auzului : câinii mai în vârstă își pot pierde treptat vederea și auzul. Deși acest lucru face parte din procesul natural de îmbătrânire, controalele regulate la medicul veterinar pot ajuta la excluderea altor cauze subiacente.
7. Disfuncție cognitivă : Acesta este un tip de afecțiune a creierului legată de vârstă, care poate include simptome precum dezorientarea, interacțiunile modificate cu proprietarii sau cu mediul și modelele de somn modificate. Un mediu stimulant și, eventual, medicamentele pot ajuta la îmbunătățirea calității vieții.

Este important să subliniem că vizitele regulate la medicul veterinar sunt cruciale pentru a monitoriza sănătatea câinelui tău îmbătrânit și pentru a răspunde din timp la posibilele probleme. Cu îngrijirea și atenția corespunzătoare, vă puteți ajuta câinele în vârstă să trăiască o viață confortabilă și fericită.

Cum pot fi contracarate sau cel puțin susținute aceste boli legate de vârstă?

Nutriția joacă un rol esențial în sănătatea și bunăstarea câinilor mai în vârstă. Alimentația adecvată poate avea un impact pozitiv asupra multor boli legate de vârstă sau poate încetini progresia acestora. Iată câteva sfaturi despre cum poți contribui la sănătatea câinelui tău cu dieta lui:

1. Sprijin pentru articulații și oase : Pentru câinii care suferă de osteoartrită sau alte boli articulare, o dietă bogată în acizi grași omega-3 poate avea efecte antiinflamatorii și poate sprijini sănătatea articulațiilor. Suplimentele precum glucozamina și condroitina pot fi de asemenea utile în îmbunătățirea funcției articulațiilor.
2. Sănătatea inimii : Pentru câinii mai în vârstă cu boli cardiovasculare, o dietă cu conținut redus de sodiu poate reduce tensiunea asupra inimii. Alimentele bogate în taurină și L-carnitină pot susține funcția inimii.
3. Sprijin pentru rinichi și ficat : o dietă săracă în fosfor și proteine ​​poate oferi ușurare rinichilor, în timp ce nivelurile mai scăzute de sare susțin ficatul. Asigurați-vă că mâncați o dietă echilibrată, cu proteine ​​de înaltă calitate, pentru a nu pune presiune inutilă asupra organelor.
4. Sănătatea dentară : Pentru a preveni problemele dentare, alimentele speciale prietenoase cu dinții și produsele de mestecat pot sprijini igiena orală și pot ajuta la curățarea dinților.
5. Gestionarea diabetului : Pentru câinii cu diabet, o dietă consecventă este importantă pentru a menține nivelul zahărului din sânge stabil. O dietă bogată în fibre poate ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge. Evitați alimentele cu zahăr și asigurați-vă timpi de hrănire regulați și consecvenți.
6. Susține simțurile : Antioxidanții pot susține sănătatea ochilor și pot contracara pierderea vederii. La câinii cu deficiență de auz, mai puțin dieta ajută, ci mai degrabă ajustarea canalelor de comunicare și a mediului.
7. Funcția cognitivă : o dietă bogată în antioxidanți poate ajuta la susținerea funcției cognitive la câinii în vârstă. Alimentele care conțin acizi grași omega-3 și vitamine precum E și C pot susține creierul și pot contracara declinul cognitiv.

Amintiți-vă că fiecare câine este individual și ceea ce funcționează pentru un câine nu funcționează neapărat pentru altul. Este întotdeauna recomandabil să lucrați cu un medic veterinar . Cu răbdare și grijă, poți adapta optim alimentația câinelui tău la nevoile sale pe măsură ce acesta îmbătrânește.

Exemple de alimente pe care ar trebui să le oferi și câinelui tău

1. Sprijin pentru articulații și oase : alimentele bogate în acizi grași omega-3, cum ar fi somonul, macroul sau uleiul de semințe de in, pot ajuta la reducerea inflamației și la promovarea sănătății articulațiilor. Suplimentele precum glucozamina și condroitina, adesea disponibile sub formă de tablete sau ca parte a alimentelor speciale, pot fi de asemenea utile.
2. Sănătatea inimii : alimentele sărace în sodiu și bogate în taurină și L-carnitină sunt recomandate pentru sănătatea inimii. Hrana bună pentru câini pentru sănătatea inimii poate conține pui, miel sau pește, acordând o atenție deosebită conținutului scăzut de sodiu. Surse suplimentare de taurină includ fructele de mare și carnea de pasăre întunecată.
3. Sprijin pentru rinichi și ficat : pentru câinii în vârstă cu probleme renale sau hepatice, alimentele cu conținut redus de fosfor și proteine ​​pot fi de ajutor. Puiul fiert sau alte cărnuri slabe în cantități mici pot fi utile. Orezul sau fulgii de ovăz pot servi și ca surse de carbohidrați ușor digerabile.
4. Sănătatea dentară : Pentru sănătatea dentară, articolele de mestecat, cum ar fi gustările pentru îngrijirea dentară sau bastoanele dentare speciale, pot ajuta la reducerea plăcii dentare și la curățarea dinților. Legumele crude precum morcovii pot, de asemenea, ajuta la curățarea dinților în mod natural.
5. Gestionarea diabetului : Pentru câinii cu diabet, alimentele bogate în fibre sunt importante pentru reglarea nivelului de zahăr din sânge. Exemple bune în acest sens sunt legumele precum fasolea verde sau broccoli. În plus, alimentele bogate în carbohidrați, cum ar fi porumbul sau grâul, trebuie evitate.
6. Susține simțurile : Antioxidanții care susțin sănătatea ochilor se găsesc în legumele cu frunze verzi închise, cum ar fi spanacul, sau în fructe precum afinele. Este important să vă asigurați că aceste alimente sunt prietenoase cu câinii și în cantități adecvate.
7. Funcția cognitivă : Alimentele bogate în antioxidanți și acizi grași omega-3 susțin sănătatea creierului. Aceasta include pește, în special soiuri grase, cum ar fi somonul, precum și anumite legume, cum ar fi cartofii dulci și verdele cu frunze închise. Nucile, în special nucile, pot fi, de asemenea, benefice, dar asigurați-vă că le oferiți în cantități moderate, deoarece sunt bogate în grăsimi.

Când introduceți alimente noi în dieta câinelui dvs., este întotdeauna important să faceți acest lucru treptat și să acordați atenție reacției câinelui. Nu toate alimentele sunt potrivite pentru toți câinii, iar ceea ce este bun pentru un câine poate provoca probleme gastrointestinale pentru altul. Când aveți îndoieli, este întotdeauna o idee bună să discutați cu medicul veterinar înainte de a face orice modificări majore în dieta câinelui dumneavoastră.

Deci, cum aleg hrana potrivită pentru câinele meu în vârstă?

Alegerea hranei potrivite pentru câinele dvs. în vârstă este crucială pentru sănătatea și bunăstarea lui. Iată câțiva pași și exemple de ingrediente optime pentru furaje care vă pot ajuta să luați cea mai bună decizie pentru partenerul dvs. loial:

1. Evaluarea stării de sănătate:

În primul rând, ar trebui să evaluați starea de sănătate a câinelui împreună cu medicul veterinar. Nevoile speciale precum problemele de greutate, bolile articulare sau funcția rinichilor joacă un rol important în alegerea alimentelor potrivite.

2. Conținut energetic:

Alegeți un aliment cu un conținut de calorii ajustat pentru a evita obezitatea, mai ales dacă câinele dvs. este mai puțin activ. O hrană pentru câini seniori cu grăsimi reduse și calorii rezonabile poate fi o alegere bună.

Exemple de ingrediente:

• Proteine ​​usor digerabile: somon, pui, curcan sau ou.
• Cu conținut scăzut de grăsimi: mențineți un conținut moderat de grăsimi pentru a satisface nevoile energetice fără a contribui la obezitate.

3. Aprovizionarea cu proteine:

Alimentele ar trebui să conțină surse de proteine ​​de înaltă calitate, ușor digerabile, care să mențină masa musculară fără a pune presiune pe rinichi.

Exemple de ingrediente:

• Proteine ​​de înaltă calitate: carne slabă gătită, pește, ouă.
• Evitarea proteinelor greu de digerat: mai puține produse secundare și materiale de umplutură.

4. Conținut de fibre brute:

Un conținut mai mare de fibre brute susține sănătatea intestinală și promovează o digestie sănătoasă.

Exemple de ingrediente:

• Surse bune de fibre brute: dovleac, cartofi dulci, morcovi, mere (fara seminte).
• Amestecuri speciale de furaje senior cu un conținut crescut de fibre.

5. Aprovizionare cu minerale și vitamine:

Asigurați-vă că hrana conține un amestec echilibrat de minerale și vitamine esențiale pentru a satisface nevoile câinelui dvs. în vârstă și pentru a întări sistemul imunitar.

Exemple de ingrediente:

• Minerale: Raport echilibrat între calciu și fosfor.
• Vitamine: Niveluri crescute de vitamine E și C pentru sprijinul antioxidant.

6. Nevoi speciale:

Luați în considerare diete speciale adaptate preocupărilor individuale de sănătate ale câinelui dvs., cum ar fi dietele pentru rinichi, dietele pentru sănătatea articulațiilor sau dietele sărace în grăsimi.

Exemple de ingrediente speciale:

• Pentru sănătatea articulațiilor: Suplimente precum glucozamină și condroitina.
• Pentru sănătatea inimii: taurină și acizi grași omega-3.
• Pentru sprijinul rinichilor: Conținut redus de fosfor și proteine ​​de înaltă calitate.

Nu uitați să schimbați alimentele încet și treptat pentru a evita problemele gastrointestinale. Începeți cu un amestec de alimente vechi și noi și creșteți treptat proporția de alimente noi pe o perioadă de aproximativ o săptămână.

Amintiți-vă să efectuați controale regulate cu medicul veterinar pentru a vă asigura că hrana pe care o alegeți răspunde nevoilor câinelui dumneavoastră și îi susține în mod optim sănătatea.

De asemenea, trebuie să schimb frecvența și cantitatea de hrănire?

Da, ajustarea frecvenței și cantității de hrănire este un aspect important al îngrijirii unui câine în vârstă. Pe măsură ce câinele tău îmbătrânește, metabolismul său poate încetini, iar nivelurile sale de activitate pot scădea, necesitând ajustări ale rațiilor zilnice pentru a evita obezitatea și problemele de sănătate asociate.

Reglarea cantității de hrănire:

• Urmăriți greutatea câinelui dvs .: acordați atenție modificărilor în greutatea câinelui și ajustați cantitățile de hrănire în consecință pentru a evita supraponderalitatea sau subponderea. Medicul veterinar vă poate ajuta să determinați greutatea ideală pentru câinele dvs. și să determinați rația de hrană adecvată.
• Reducerea dimensiunii porțiilor : Dacă observați că câinele dvs. devine mai puțin activ și începe să câștige în greutate, poate fi necesar să reduceți ușor dimensiunea porțiilor. Este important să faci acest lucru treptat și să monitorizezi cu atenție reacția câinelui tău.

Reglarea frecvenței de hrănire:

• Mai multe mese mici : câinii mai în vârstă beneficiază adesea de câteva mese mai mici pe parcursul zilei, mai degrabă decât de două porții mari. Acest lucru poate ajuta digestia și menține nivelurile de zahăr din sânge stabile, ceea ce este deosebit de important pentru câinii cu diabet.
• Timp de hrănire regulat : Încercați să vă hrăniți câinele la ore regulate pentru a stabili o rutină. Acest lucru nu numai că ajută la digestie, dar poate oferi și securitate și structură vieții de zi cu zi a câinelui tău în vârstă.

Luarea în considerare a nevoilor nutriționale speciale:

• Hrană de specialitate : Dacă câinele dumneavoastră are nevoi speciale de sănătate (cum ar fi probleme cu rinichii, artrita sau diabetul), el poate avea nevoie de o hrană specială. În astfel de cazuri, ar trebui să urmați cu atenție instrucțiunile de hrănire ale alimentelor sau să solicitați sfatul medicului veterinar.
• Apă proaspătă : asigurați-vă că câinele dvs. are întotdeauna acces la apă proaspătă și curată, mai ales dacă îi schimbați dieta sau ajustați cantitatea de hrană uscată.

Amintiți-vă că fiecare câine este individual. Monitorizați-vă câinele cu atenție și ajustați obiceiurile de hrănire în funcție de nevoile sale. Dacă nu sunteți sigur sau aveți întrebări despre dieta optimă pentru câinele dvs. mai în vârstă, este întotdeauna recomandabil să contactați un medic veterinar.

Întrebări frecvente: Nutriția pentru câinele în vârstă

Rezumat Nutriția pentru câinele în vârstă

1. Nutriție pentru câinii în vârstă : Fiți conștienți de cerințele reduse de energie ale câinilor mai în vârstă și ajustați porțiile de hrană în consecință pentru a evita obezitatea.
2. Nutriție pentru câinele îmbătrânit : Asigurați-vă că hrana conține proteine ​​​​de înaltă calitate, ușor digerabile, pentru a susține mușchii și pentru a nu pune presiune pe rinichi.
3. Nutriție pentru câinele în vârstă : Asigurați-vă că hrana conține un conținut adecvat de fibre pentru a promova digestia și a preveni constipația.
4. Nutriție pentru câinele în vârstă : Alegeți o hrană cu conținut mineral adecvat, în special în ceea ce privește fosfor și calciu, pentru a proteja rinichii și oasele.
5. Nutriție pentru câinele îmbătrânit : Asigurați un aport adecvat de antioxidanți (cum ar fi vitaminele E și C) pentru a întări sistemul imunitar și a încetini procesul de îmbătrânire.
6. Nutriția pentru câinele în vârstă : Luați în considerare alimente speciale pentru dietă dacă câinele dumneavoastră are probleme de sănătate, cum ar fi diabet, boli de rinichi sau probleme articulare.
7. Nutriția pentru câinele în vârstă : Acordați atenție consumului de apă și asigurați-vă că apa proaspătă este întotdeauna disponibilă.
8. Nutriția pentru câinele în vârstă : Monitorizați regulat comportamentul alimentar și greutatea câinelui dvs. și ajustați dieta dacă este necesar.
9. Nutriție pentru câinele îmbătrânit : Introduceți alimente noi încet, pentru a nu pune presiune asupra tractului digestiv.
10. Nutriția pentru câinele în vârstă : Luați în considerare preferințele și capacitatea de mestecat ale câinelui dvs., mai ales dacă are probleme dentare.
11. Nutriția pentru câinele în vârstă : evitați să hrăniți resturile de masă pentru câinele dvs., deoarece acestea sunt adesea prea grase și nu sunt potrivite nevoilor unui câine mai în vârstă.
12. Nutriția pentru câinele în vârstă : Mențineți un program regulat de hrănire pentru a susține digestia și bunăstarea generală.
13. Nutriție pentru câinele în vârstă : Fiți atenți la gustări și gustări, deoarece acestea conțin calorii suplimentare.
14. Dieta pentru câinele în vârstă : Consultați în mod regulat un medic veterinar pentru a discuta despre dieta câinelui dvs. și pentru a o ajusta dacă este necesar.
15. Nutriție pentru câinele în vârstă : Luați în considerare suplimente naturale, cum ar fi glucozamină și condroitina, pentru problemele articulațiilor.
16. Nutriția pentru câinele în vârstă : acordați atenție simptomelor precum pierderea în greutate, pierderea poftei de mâncare sau problemele digestive și acționați în consecință.
17. Nutriție pentru câinii în vârstă : Alegeți alimente care sunt special concepute pentru a satisface nevoile câinilor mai în vârstă.
18. Nutriția pentru câinele în vârstă : Evitați schimbările bruște ale alimentelor pentru a preveni problemele gastrointestinale.
19. Dieta pentru cainele in varsta : Mentineti un continut scazut de sare in mancare pentru a evita hipertensiunea arteriala si problemele cardiace.
20. Nutriția pentru câinele îmbătrânit : încurajează-ți câinele să mănânce încet pentru a reduce problemele digestive.
21. Nutriția pentru câinele în vârstă : Experimentați cu diferite forme de hrană dacă câinele dvs. devine pretențios.
22. Nutriția pentru câinele în vârstă : luați în considerare condițiile și cerințele individuale de sănătate ale câinelui dvs. în dieta sa.
23. Nutriția pentru câinele în vârstă : fiți conștienți de faptul că câinii mai în vârstă pot prezenta un risc crescut de deshidratare.
24. Nutriție pentru câinele îmbătrânit : Evitați alimentele cu coloranți, arome și conservanți artificiali.
25. Nutriție pentru câinele în vârstă : Includeți acizi grași omega-3 în dietă pentru a reduce inflamația și pentru a susține funcția cognitivă.
26. Nutriție pentru câinele în vârstă : Evitați supraalimentarea pentru a evita problemele de sănătate precum diabetul și bolile de inimă.
27. Nutriția pentru câinele îmbătrânit : asigurați-vă că câinelui dvs. se bucură de mâncare și îl menține motivat să mănânce.
28. Nutriție pentru câinele îmbătrânit : Asigurați-vă că dieta oferă un echilibru între gust, valoare nutrițională și digestibilitate pentru a maximiza calitatea vieții câinelui dvs. îmbătrânit.

Citiri suplimentare pe tema nutriției pentru câinii în vârstă

Caracteristicile gastroenterologice și nutriția la pacienții în vârstă

Nutriție pentru câini și pisici în vârstă – îmbunătățiți calitatea vieții cu hrana potrivită